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溺水自救方法 夏日游泳的安全小常识

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描述:在炎热的天气有很多人都会去游泳,在这时候溺水身亡的悲剧也是很多,那么溺水自救方法有哪些呢?夏日游泳的安全小常识有哪些呢?下面给大家介绍一下相关的内容。

  在炎热的天气有很多人都会去游泳,在这时候溺水身亡的悲剧也是很多,那么溺水自救方法有哪些呢?夏日游泳的安全小常识有哪些呢?下面给大家介绍一下相关的内容。

  一、预防溺水的措施:

  1、小学生应在成人带领百事3娱乐下游泳,学会游泳; 2、不要独自在河边、山塘边玩耍; 3、不去非游泳区游泳; 4、不会游泳者,不要游到深水区,即使带着救生圈也不安全; 5、游泳前要做适当的准备活动,以防抽筋;

  二、溺水时的自救方法:

  1、不要慌张,发现周围有人时立即呼救; 2、放松全身,让身体飘浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援; 3、身体下沉时,可将手掌向下压; 4、如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救。如周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋。

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  三、发现有人溺水时的救护方法:

  方法一:可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边;

  方法二:若没有救护器材,可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部,使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。

  特别强调:未成年人发现有人溺水,不能冒然下水营救,应立即大声呼救,或利用救生器材呼救。

  四、岸上急救溺水者

  1、迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物,保持呼吸道通畅,并拉出舌头,以避免堵塞呼恒煊代理吸道; 2、将溺水儿童举起,使其俯卧在救护者肩上,腹部紧贴救护者肩部,头脚下垂,以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为控水而耽误了进行心肺复苏的时间; 3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩;4、尽快联系急救中心或送溺水儿童去医院。

  夏日游泳的安全小常识

  1、游泳要在家长,老师等大人带领,千万不要独自一个人外出游泳。在水中游泳时万一发生危险,周围又没有人,得不到及时的援救,容易溺水身亡。

  2、绝对禁止到危险的地方游野泳,迷人的海滨、河流和小溪,但欢乐享受之余,也请特别注意其中所潜藏的危机。建议尽量在游泳馆,游泳池活其他没有危险的地方游泳。

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  3、在水中游泳时间不要超过两小时,特别是初学的人,在水中时间不要过长,一般15-30分钟就要休息一下。

  4、游泳前应该做好充分的准备活动,使全身各个器官,系统得到活动。

  5、头痛,发烧,伤风感冒或者病刚好,及饿肚子,饭后,身体过于疲劳,大量出汗后都不能游泳。

  6、游泳中,如果出现脚步抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或作跳跃运动,或用力按摩,拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。

  7、不要擅自和同学结伴游泳。和同学一起结伴去游泳,如果同伴落水,我们的本能就是立即去施救,施救者会被溺水者强大的力量拉过去,从而发生更多的悲剧。

  8、不盲目下水施救。中小学生还不具备救人的能力和技能,在遇到如溺水一类的紧急事件时,呼叫与报警是上策。可找寻竹竿或漂浮物在岸上进行援救。千万不要盲目地徒手去拉或下水去救溺水者。

  以上就是给大家介绍的溺水自救方法的内容,看完都知道了吧,在夏季去游泳相关的安全常识一定要懂。希望能帮到大家。

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